actualizado 10 de nov. 2014    
BEDIDA # 1: Jugo de lima (o limón)

Para preparar esta bebida vas a necesitar 1/2 vaso de agua pura y 1 lima. Con agua y con jabón lava la lima porque la cáscara también te servirá. Luego pártela en 4 pedazos y quítale todas sus semillas.

La lima y el agua lo debes licuar todo junto incluyendo la cáscara. Cuela los extractos y bébelo de preferencia 1 hora antes de almorzar.

Esta es una bebida fácil de preparar y como te dije, te ayuda a regular la glucosa.

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