Descubre recursos y aplicaciones que harán tu rutina mucho más dinámica y saludable
El smartwatch ideal es aquel que ofrece el más alto nivel de interactividad y brinda una experiencia completa a sus usuarios, siendo un verdadero compañero a lo largo de los días. La serie Samsung Galaxy Watch5 está redefiniendo la salud y el bienestar para todos, ayudando a sus usuarios a dormir mejor, hacer ejercicio con más calidad y frecuencia, tener una dieta más equilibrada y distribuir mejor las tareas a lo largo del día.
A continuación, te dejamos 5 consejos para hacer que tu rutina sea más eficiente, productiva y saludable con el Samsung Galaxy Watch5.
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Sensor Bio Active
El sensor Bio Active de Samsung mide y sincroniza simultáneamente múltiples señales corporales para brindar a los usuarios insights y datos precisos. Incluso cuando una persona se queda dormida, los sensores de Samsung siguen despiertos. Con funciones avanzadas de seguimiento del sueño, la serie Galaxy Watch5 guía los usuarios a una mejor noche de sueño.
¿Cómo hacer?
- Ve a la función Composición Corporal y haz clic en Medir. Ingresa la altura (solo para el primer uso) y el peso, y luego haz clic en confirmar
- Ahora el smartwatch está listo para medir la composición corporal, así que certifica si la pulsera está bien ajustada a la muñeca
- Coloca tu dedo medio y anular sobre los botones del costado del dispositivo (sin presionar) y mantenlos hasta el final de la medición. No permitas que tus dedos toquen la otra mano o el reloj durante la medición
- Levanta los brazos dejando las axilas abiertas y mantente así durante aproximadamente 15 segundos para obtener la información detallada de la prueba
- Para analizar los resultados, simplemente desplaza la pantalla
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Monitoreo del sueño
Una vida más saludable también implica un sueño tranquilo. Con el Galaxy Watch5 es posible realizar un seguimiento de la calidad del sueño y analizarlo con la frecuencia cardíaca.
¿Cómo hacer?
- Desliza la corona virtual o desliza la pantalla del rastreador de pasos hacia arriba o hacia abajo
- Toca Configuraciones y desliza para seleccionar Grabar el Sueño REM
Inicia un nuevo entrenamiento
Para los usuarios a los que les gusta correr, caminar o andar en bicicleta, es posible realizar un seguimiento diario de tu entrenamiento.
¿Cómo hacer?
- En el Galaxy Watch5, navega hasta la opción Samsung Health
- Desliza la corona virtual o desliza el dedo en la pantalla hacia la derecha o hacia la izquierda, abre la pantalla del rastreador de ejercicios y luego toca Ejercicio
- Toca el icono de play para comenzar
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También puedes agregar más opciones de ejercicio directamente al reloj – hasta cuatro diferentes. Y al seleccionar los tres puntos en el costado del entrenamiento, también puedes cambiar el objetivo, la pantalla del entrenamiento y otras opciones.
Más comodidad con el control por gestos
Otra función muy práctica para la rutina es el control del Samsung Galaxy Watch5 a través de gestos, que te permite hacer más con simples movimientos de las manos.
Además de mover el antebrazo hacia arriba y hacia abajo dos veces para recibir llamadas y girar la muñeca dos veces para rechazarlas o descartar alarmas, la actualización incluye un nuevo movimiento de las manos que puede actuar como un práctico atajo para activar una aplicación o función elegida. Al hacer un simple movimiento de “toc, toc” con tu muñeca, puedes abrir una aplicación preseleccionada, abrir tu lista de ejercicios, crear un recordatorio o incluso encender una luz en tu hogar si tu Galaxy Watch5 está conectado a tu smartphone con la aplicación SmartThings.
¿Cómo hacer?
- En la pantalla principal del reloj, desliza hacia abajo para acceder al panel rápido
- Toca Configuración (icono de engranaje)
- Toca Configuración avanzada
- Toca el gesto que desea activar
- Toca el botón para activarlo
- Después de activar los gestos, mueve el brazo o la muñeca en la forma especificada para obtener el resultado deseado
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Gestos que el Galaxy Watch5 reconoce automáticamente
Levantar el brazo: enciende la pantalla del reloj. Este gesto enciende el reloj cuando el usuario levanta el brazo para mirarlo.
Agitar el brazo dos veces con el codo flexionado: atender llamadas. Este gesto te permite contestar llamadas sin tocar tu reloj o teléfono. Funciona con llamadas que van directamente al reloj si el usuario tiene la versión LTE o el teléfono conectado.
Girar dos veces la muñeca: descarta llamadas, notificaciones y otras alertas. Este gesto te permite rechazar llamadas telefónicas sin tocar tu reloj o el teléfono. El mismo movimiento desactiva alertas y alarmas.